GIOVEDÌ 27 GIUGNO 2024, ORE 18.30
Piazza XXV Aprile 1, 34148 Trieste – Moto Club Trieste
A cura di ANVOLT ODV – Associazione Nazionale Volontari Lotta contro i Tumori di Trieste.
Parleranno la dott.ssa Claudia Casarsa – biologa nutrizionista – e la dott.ssa Silvia Paoletti – psicologa
psicoterapeuta – in collaborazione con la VII Circoscrizione Amministrativa del Comune di Trieste

SIAMO SANI CON CONSAPEVOLEZZA: RISCOPRI IL PIACERE DI MANGIARE
Coerentemente con la nostra missione, tema cardine della conferenza sarà la psicologia dell’alimentazione: un campo che esplora le complesse interazioni tra il comportamento alimentare e i processi psicologici. Questo ambito considera come fattori emotivi, cognitivi e sociali influenzano le scelte alimentari. Verranno analizzate varie strategie per migliorare il proprio benessere seguendo i principi della Mindful Eating; la combinazione di supporto emotivo e modelli positivi possono guidare tutti noi verso scelte alimentari e di vita più salutari.

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